Ingin Lancar BAB? Dokter Bedah Beberkan Rahasianya di Video Ini

Hampir semua orang pernah mengalami susah BAB atau buang air besar. Jangan buru-buru panik, kadang cara mengatasinya tidak sesulit yang dibayangkan.

Perihal susah BAB, konsultan bedah saluran cerna dari RS Mayapada, dr Errawan R Wiradisuria, SpB(K)BD mengatakan tidak ada patokan berapa kali normalnya seseorang harus BAB dalam sehari. Pada sebagian orang, 1-3 kali BAB dalam sehari masih bisa dikatakan normal.

"Malah ada yang 3 hari sekali. Saya kira itu sangat individual selama tidak ada keluhan yang berarti," kata dr Errawan dalam perbincangan dengandetikHealth baru-baru ini.

Menurut dr Errawan, penyebab susah BAB pada umumnya adalah pola makan yang tidak sehat yakni kurang serat dan cairan. Kurang olahraga juga bisa memicu susah BAB. Dan yang paling menyeramkan, susah BAB terkadang berhubungan juga dengan tumor usus.